荸荠山楂粥的营养价值荸荠山楂粥的制作方法

荸荠山楂粥的营养价值是什么?荸荠是我国许多地区产的农作物,在口感上,荸荠具有甜美清爽的感觉,其营养价值也极高,因此很多人平时喜欢吃荸荠作为各种食物,荸荠山楂粥是其......

  荸荠山楂粥的营养价值是什么?荸荠是我国许多地区产的农作物,在口感上,荸荠具有甜美清爽的感觉,其营养价值也极高,因此很多人平时喜欢吃荸荠作为各种食物,荸荠山楂粥是其中之一

  2、荸荠所含磷在根茎类蔬菜中较高,需要维持人体的生长发育和生理功能,对牙骨骼发育具有较大优势,同时还能促进体内糖、脂肪、蛋白三种物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适合儿童食用。

  山楂含有很多有机酸。 口服后增强胃液酸度、提高胃蛋白酶活性、促进蛋白质消化的山楂味酸刺激胃粘膜、促进胃液分泌的山楂含有脂肪酶,能促进脂肪消化的山楂含有维生素c等成分, 口服能增进食欲的山楂对胃肠运动功能有调节作用,对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用,对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。

  山楂黄酮显着降低实验性高血脂动物血清总胆固醇( TC )、低密度脂蛋白胆固醇( I )。 DI。 一c )和载脂蛋白B(ApoB )的浓度显着提高了高密度载脂蛋白单胆固醇( HDL_C )和载脂蛋白a(apoa )的浓度,但对甘油三酯( TG )没有什么影响。 山楂降血脂的作用是通过抑制肝胆固醇的合成,促进肝脏摄入血浆胆固醇,发挥降血脂的作用。 山楂黄酮还起着降低动脉粥样硬化( AS )发生的危险性、预防AS发生发展的作用。

  效果:荸荠性寒、味甘、清热凉肝、生津止渴、补中益气、清风解毒等功效,用于治疗高血压、高脂血症、便秘等。 山楂具有消化性疾病、解毒消胀、降脂等功效,可用于治疗高血压、高脂血症、冠心病等。

  荸荠山楂粥的营养价值是什么?荸荠山楂粥的营养价值分析需要从其主要成分荸荠和山楂两种食物的营养性来进行,除了揭示荸荠山楂粥的营养价值之外,大家对制作山楂粥的方法也要简单把握

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